Neurozentriertes Bewegungstraining

Das Gehirn und das Nervensystem steuern alle Prozesse in unserem Körper. Daher bestimmen sie maßgeblich über unsere körperliche Leistungsfähigkeit. Das Gehirn prüft und genehmigt alles, bevor es im oder vom Körper umgesetzt wird. Sobald es eine Umsetzung als unsicher einstuft, kann dies die Kraft, Beweglichkeit und Koordination negativ beeinflussen. Bei großer Unsicherheit reagiert der Körper häufig sogar mit stärkeren Einschränkungen und Schmerzen. Oft sind es jedoch nicht geschädigte Strukturen, die diese Schmerzen verursachen, sondern unzureichende Informationen für das Gehirn.

Das neuronal zentrierte Training setzt genau an diesem Punkt an. Über ein individuell gestaltetes Training werden die fehlenden Informationen des Gehirns aufgearbeitet und durch gezielte Übungen verbessert.

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