Neues Kursprogramm ab Januar 2020

Bald beginnen wieder eine Vielzahl von zertifizierten Präventionskursen.
Folgende Kurse werden angeboten:

Montag:
09:15 – 10:45 Uhr: Hatha Yoga
11:00 – 12:30 Uhr: Hatha Yoga
16:00 – 17:00 Uhr: TK – Rücken basic
19:15 – 20:15 Uhr: Sling Training (Anfänger und Fortgeschrittene)

Dienstag:
18:00 – 19:00 Uhr: Beckenbodengymnastik
19:00 – 20:30 Uhr: Stress lass nach – ein Stresspräventionsprogramm

Mittwoch:
19:00 – 20:00 Uhr: Sling Training (Fortgeschrittene)
20:00 – 21:00 Uhr: Sling Training (Fortgeschrittene)

Donnerstag:
19:30 – 20:30 Uhr: TK – Rücken basic

Eine detaillierte Übersicht mit dem Kursstart und den Preisen finden Sie hier im Kursprogramm .