Individuelles Training – im medi train Erlangen

Im medi train Erlangen gehen wir ganz gezielt auf Ihre Bedürfnisse ein: Basierend auf einer umfangreichen Eingangsdiagnostik wird ein auf Ihre Voraussetzungen und Ziele zugeschnittener, individueller Trainingsplan erstellt.

Dieser Trainingsplan umfasst:

  • Muskelaufbautraining
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Beweglichkeitstraining
  • Koordination etc.

Dieser Trainingsplan wird Ihren Fortschritten entsprechend für jede neue Trainingseinheit aktualisiert.

medi train Erlangen ist das erste Zentrum in Deutschland, das für den Trainingsplan und dessen Dokumentation interaktive Technologien einsetzt.


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