medi train Bewegungspausen am Arbeitsplatz

Einseitige körperliche Belastung oder Bewegungsarmut bei sitzenden Tätigkeiten führen häufig zu Verspannungsbeschwerden und deren Folgen.

medi train hilft bei der Vorbeugung und Reduzierung arbeitsplatzbedingter Belastungen des Bewegungsapparates durch Übungen, die direkt am Arbeitsplatz durchgeführt werden können.

Nach einer Schulungseinheit von ca. 20 Minuten werden praktische Übungen für den Arbeitsplatz vermittelt (ca. 60 Minuten). Da die Übungen auf die jeweiligen Arbeitsplatz-Situationen abgestimmt sind, halten wir diese in Gruppen z.B. für gewerbliche Mitarbeiter oder Büroangestellte ab.

Für nähere Informationen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.